Neuer Gesundheitskurs

Runter vom Sofa, rein in die Sportschuhe!

Bewegen statt schonen –

ein Ganzkörperkräftigungsprogramm

 

Sei du dabei und lerne Du unser zertifiziertes Gesundheitssportangebot kennen. Neu- und Wiedereinsteiger finden hier optimale Bedingungen zum Start eines bewegten Lebensstils.

Neben der Schulung einer natürlichen Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurses dar. Spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, Mobilisation, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um die Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentraining Rechnung.

 

Das Beste zum Schluss: Du kannst bis zu 80% der Kursgebühren von Deiner Krankenkasse zurückfordern.

Neugierig geworden? Dann melde dich jetzt an!

Ort:	TSV Halle Gaiberg
Beginn:	04.11.2025
Kursdauer:	10 Stunden á 90 Minuten  Immer dienstags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Kosten:	Mitglieder: 60 Euro Nichtmitglieder: 100 Euro

Informationen und Anmeldung bei: Carmen Volkmann 

E-mail: volkmann@kabelbw.de

Telefon: 01 62  /  24 51 27 7